Chcesz mieć świetną figurę latem? Zdradzamy, co jeść i jak ćwiczyć!
Wiosna to czas, kiedy wiele osób zaczyna zwracać większą uwagę na swoją sylwetkę i kondycję fizyczną. Nie zawsze mamy czas lub możliwość, aby regularnie...
Chcesz mieć płaski brzuch? Nie musisz robić brzuszków! Wypróbuj te ćwiczenia
Ćwiczenia na brzuch nie tylko pomogą go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
Jak schudnąć? Te aplikacje ci pomogą
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle...
Lubisz podskakiwać? To wyzwanie dla Ciebie - 50 trampolin na placu Wolności!
Impreza 50 trampolin na placu Wolności to pomysł wildeckiego centrum fitness Miód Cytryna, które propaguje trampolinowe treningi.
Chcesz ćwiczyć? Zobacz te zestawy!
"Zacznę ćwiczyć" - to postanowienie jest bodaj najczęstszym z noworocznych wyzwań, jakie stawiamy sobie w styczniu. Postanowiliśmy Wam ułatwić zadanie i...
Wyskakały tytuł mistrza Polski!
Mistrzynie Polski fitnessu na trampolinach są z drużyny Miód Cytryna z Poznania!
Ewa Chodakowska w Poznaniu! Będzie trening motywacyjny [ZDJĘCIA, PROGRAM]
Ewa Chodakowska będzie ćwiczyć z poznaniankami w ramach Be Active Tour. Trening już w sobotę!
Tomtom Touch: Poznaj skład swojego ciała
~Zmierz i śledź poziom tkanki tłuszczowej oraz masy mięśniowej bezpośrednio z nadgarstka naciskając jeden przycisk ~
Fit-Expo 2016 już w najbliższy weekend [ZDJĘCIA]
Fit-Expo to największe wydarzenie branży fitness w Polsce. Miłośnicy sportu już w najbliższy weekend spotkają się na Międzynarodowych Targach Poznańskich po raz...
Ewa Chodakowska na żywo! Włącz komputer i ćwicz z razem z nią! [ZDJĘCIA]
Punktualnie o godzinie 7.15 Ewa Chodakowska rozpocznie w piątkowy poranek, 1 kwietnia, trening na żywo w internecie.
Chcesz poćwiczyć za darmo? Przyjdź do Fabryki Formy! [ZDJĘCIA]
9 marca będzie można ćwiczyć za darmo w nowym centrum fitness powstającym w Poznaniu. Fabryka Formy - bo o niej mowa - otwiera swój klub w galerii A2.
Jak ćwiczyć jesienią? W co się ubrać?
Jak ćwiczyć jesienią? W co się ubrać na trening, gdy na dworze zimno i wietrznie? Jakie założyć buty do biegania? I jak ubrać dziecko, żeby chciało ćwiczyć...
Trening z Ewą Chodakowską na żywo! Trwa transmisja! [WIDEO]
Ewa Chodakowska transmitowała na żywo trening na swoim Facebooku. Zobaczcie!
Klub fitness z trampolinami. I tylko dla pań!
Miód Cytryna to nowe miejsce na aktywnej mapie Poznania. Klub fitness na Górnej Wildzie zacznie działać 10 października. Tu będzie można poskakać na trampolinie...
Boot camp w Poznaniu - będzie moc!
W środę rozpoczęła się rejestracja na poznańską edycję Boot Camp - intensywnego treningu, podczas którego można spalić nawet tysiąc kalorii.
Start-up podpowiada, gdzie uprawiać sport!
AktywnyPoznan.pl to nowy poznański start-up, który powstał, by rozwiązać jeden z najpopularniejszych problemów z jakimi borykają się miłośnicy sportu....
Dancing Poznań: Tancerze już trenują! [FOTO]
Zaczęły się Międzynarodowe Warsztaty Tańca Współczesnego w ramach festiwalu Dancing Poznań 2015.
Ćwicz za darmo jogę i zumbę. Gdzie?
Poznań za darmo? To możliwe! Park Kasprowicza, park Dąbrowskiego i park Mickiewicza - tam widok kilkudziesięciu osób ćwiczących razem nikogo już nie dziwi. Tam...
Chcesz wymodelować sylwetkę? Zabiegi Icoone do wygrania! [KONKURS]
Chcesz błyskawicznie poprawić swoją sylwetkę jeszcze w te wakacje? Masz świetną ku temu okazję! Wystarczy wziąć udział w naszym konkursie i - być może - wygrać...
Lato tuż, tuż! Wygraj karnet do Centrum Urody i Fitnessu i zadbaj o ciało! [ZDJĘCIA]
Chcesz poprawić sylwetkę i zdążyć przed latem? Masz świetną ku temu okazję! Wystarczy wziąć udział w naszym konkursie i - być może - wygrać karnet do Centrum...
FIT EXPO: EU4YA, Mańkowski, Nastula i Avatar!
Na MTP trwają targi FIT EXPO. To prawdziwe święto dla miłośników fitnessu i wszystkiego, co z nim związane. Jedni wyciskają siódme poty podczas treningów, inni...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 3 dni temu w kategorii Pomoc drogowa
Dodano 5 dni temu w kategorii Winiarnia
Dodano tydzień temu w kategorii Doradztwo finansowe