Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety na włosy. Są polecane przy osłabieniu i przerzedzeniu fryzury

Siarka na włosy

Włosy zbudowane są keratyny, czyli białka, w którym występują zwiększone ilości aminokwasów siarkowych. Należy do nich metionina należąca do związków egzogennych, czyli nie wytwarzanych w organizmie. Trzeba zapewniać je od zewnątrz – chyba, że dostarczy się do organizmu „wycinek” tego związku zawierający tzw. mostki siarczkowe. Taką cząsteczką jest MSM – metylosulfonometan nazywany też siarką organiczną. Należy on do suplementów, których działanie na skórę, paznokcie i włosy obserwowane jest najszybciej.