Sposoby na rozświetloną cerę
Czasy, w których mocna opalenizna była na topie dawno minęły. Obecnie największą popularnością cieszy się naturalna, jasna karnacja. Jak delikatnie rozświetlić...
Usuń trądzik laserem
O metodach leczenia trądziku można napisać długi elaborat. Pacjenci mogą bowiem skorzystać z maści, kremów, leków doustnych i zabiegów leczniczych. W leczeniu...
Masaż na poprawę krążenia
Masaż to doskonały sposób na relaks, zabieg ten ma jednak również działanie lecznicze. Poddając się masażowi kamieniami wulkanicznymi, możemy poprawić swoje...
Czy warto stosować suplementy diety?
Półki w aptece uginają się pod opakowaniami suplementów diety. Czy zakup preparatów witaminowych to dobry pomysł?
Aby skóra dłużej pozostała młoda
Czas płynie nieubłaganie. Z każdym rokiem jesteśmy coraz starsi, a proces starzenia postępuje bez względu na to, czy akceptujemy ten fakt, czy nie. Co zrobić,...
Zioła pomogą w odchudzaniu!
Odchudzanie wymaga starań, silnej woli i wyrzeczeń. Czy istnieje sposób na przyspieszenie walki z nadwagą? Dietetycy przekonują, że wrogiem zbędnych kilogramów...
Wysypiaj się – serce będzie ci za to wdzięczne
Jeśli sen wydaje ci się stratą czasu i symbolem poprzedniej ery, a czas spędzany w łóżku starasz się ograniczyć do minimum, uważaj! Zbyt krótki odpoczynek w...
Jak radzić sobie z nadmierną potliwością?
Wzmożona potliwość to naturalne zjawisko podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych. Jeśli jednak pocimy się intensywnie bez względu na okoliczności, fakt ten daje...
Sprawdź, ile kosztuje dziecko
Wychowanie dziecka to wspaniała, lecz kosztowna przygoda. Dowiedz się, jakie wydatki czekają rodziców.
Sprawny senior to zdrowy senior
Regularne ćwiczenia korzystnie wpływają na kondycję organizmu i jego funkcjonowanie. Fakt ten nie uszedł uwadze seniorów, którzy coraz częściej prowadzą aktywny...
Jak w prosty sposób wyrzeźbić swoje ciało?
Lekko umięśnione ciało wygląda atrakcyjnie i młodo. Rzeźba nie przychodzi jednak sama – w jej uzyskanie musimy włożyć trochę wysiłku, choć sam proces...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Oparzenia – jak leczyć?
Oparzenia mogą przytrafić się każdemu z nas. Dowiedz się, co robić, gdy w wyniku działania wysokiej temperatury skóra jest poparzona.
Leczysz się na nadciśnienie? Będziesz mieć zdrowe dziąsła
Leki stosowane w terapii nadciśnienia lub miażdżycy mogą mieć zaskakujące działanie. Dowiedz się, jakie!
Sprawdź, czy twoja dieta jest zdrowa
Jesz zdrowe produkty, ale masz wrażenie, że twoja dieta jest daleka od ideału? Zobacz, gdzie popełniasz błąd!
Kiedy doktor Google nie wystarczy?
Autodiagnoza za pomocą wyszukiwarki internetowej to nie mit. W Internecie szukamy informacji o zdrowiu i próbujemy swoich sił w amatorskiej diagnostyce. Czy...
Czy jesteś uzależniony od jedzenia?
Jedzenie to przyjemność – bogactwo smaków działa na nasze zmysły, a pokarm dodaje nam energii i pomaga zwalczyć zimową chandrę. Czasami zdrowy apetyt zaczyna...
Makijaż zimą – jak wyglądać pięknie w mroźne
Makijaż pomaga wydobyć kobiece piękno w subtelny sposób. Jak malować się, by zimą wyglądać równie kwitnąco jak w letni dzień?
Czy potrawy świąteczne też mogą być fit?
Okres świąteczny to trudny czas dla osób, którym zależy na utrzymaniu prawidłowej wagi. Czy istnieje sposób na zachowanie figury w trakcie grudniowych spotkań w...
Jakie błędy popełniasz przy odchudzaniu?
Walka z nadwagą nie zawsze jest zwieńczona sukcesem. Czasami mimo starań nie udaje się nam uzyskać wymarzonej sylwetki. Dlaczego?
Sprawdź, jak ćwiczyć z hantlami
Hantle to niepozorne, lecz bardzo pomocne akcesoria sportowe. Wykorzystując je w regularnych treningach, możemy w krótkim czasie poprawić wygląd swoich ramion.
Sprawdzone sposoby na medytację
Nadmiar obowiązków i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej jest nam znaleźć chwilę dla siebie. Rozwiązaniem może być medytacja – od czego ją zacząć?
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Klimatyzacja
Dodano 2 dni temu w kategorii Agencja artystyczna
Dodano 3 dni temu w kategorii Elektryk
Dodano tydzień temu w kategorii Przedszkola