Tak mieszka Mateusz Damięcki. Zobacz zdjęcia!
Mateusz Damięcki i jego żona Paulina, systematycznie dzielą się z fanami, zdjęciami ze swojego życia prywatnego. Chętnie publikują fotografie ze swojego...
Hitowy film o pseudokibicach doczeka się serialowej wersji! Kiedy premiera?
Doskonałe wieści dla wszystkich widzów, którym spodobał się film "Furioza" oraz tych, którzy nie mieli okazji obejrzeć go w kinie. Hitowa produkcja opowiadająca...
Zoo na ratunek słoniom! Dołączysz?
Zoo Poznań przyłącza się do międzynarodowego protestu przeciwko handlowi kością słoniową. Z okazji obchodzonego 12 sierpnia Światowego Dnia Słonia w Nowym Zoo w...
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy
Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...
Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko...
KIEDY ŚLUB? – nowa komedia obyczajowa już od dziś, 9 lutego, tylko w CANAL+!
Jak zakończyć długoletni związek z klasą? Czy powinno się zacząć od stworzenia checklisty rozstaniowej i krok po kroku odhaczać kolejne punkty? A co...
Profilaktyka osteoporozy to zdrowe trawienie. Tak zadbasz o mocne kości
Osteoporoza to choroba kości, która skraca życie, prowadząc do ciężkich złamań. Niewiele jest sposobów jej leczenia, ale naukowcy są na tropie nowej terapii....
W Grecji nazywają go straggisto. Poznaj 5 korzyści zdrowotnych jogurtu greckiego
Jest kremowy, gęsty i świetnie się komponuje zarówno z owocami, jak i warzywami. Jest bogaty w białko i wiele składników odżywczych. Jogurt grecki, bo o nim...
Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zwróć na nie uwagę!
Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....
Co najbardziej wypłukuje magnez z organizmu? Nie tylko kawa
Magnez to bardzo ważny pierwiastek, który m.in. reguluje ciśnienie krwi, usprawnia metabolizm i pracę mięśni oraz wpływa na odporność. Jednak według szacunków w...
Oni wcielili się w postacie z kultowego serialu. Wielu z nich nie ma już wśród nas
„Czterdziestolatek" to kultowy serial lat 70. w reżyserii Jerzego Gruzy. W tytułowego bohatera wcielił się w nim nieżyjący już aktor Andrzej Kopiczyński. Na...
Jak sprawdzić niedobór witaminy D? Ile kosztuje badanie i jak podnieść jej poziom?
Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników u Polaków. Zbyt niski poziom ma większość osób, nie zdając sobie przy tym sprawy z jego objawów i...
Spożywaj więcej białka, kawy i herbaty, a wzmocnisz kości i unikniesz złamań
Wzbogacenie swojej codziennej diety o większą ilość białka oraz regularne picie kawy i herbaty znacznie zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet w...
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Jedz codziennie suszone śliwki, a zmniejszysz ryzyko rozwoju osteoporozy
Jedzenie kilku śliwek dziennie pomoże zachować właściwą strukturę i gęstość kości oraz zmniejszy ryzyko rozwoju osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie –...
Witamina D nie wzmacnia kości u zdrowych osób
Witamina D to składnik o kluczowym znaczeniu dla odporności i wchłaniania wapnia, a ten zapewnia mocny kościec. Przy niedoborach wit. D wskazana jest jej...
"Rodzina zastępcza" budzi sentyment po dziś dzień! Przypominamy kultowy polski serial
Serial "Rodzina zastępcza" dziś ma status niemalże kultowej produkcji. Emitowane po dziś dzień w telewizji odcinki niezmiennie budzą w widzach ciepłe odczucia,...
Kto wystąpił w "Kiepskich"? Tych nazwisk się nie spodziewaliście!
"Świat według Kiepskich" to jeden z najpopularniejszych i najdłużej emitowanych polskich seriali. W główne role - tytułowe małżeństwo Kiepskich- wcielili się...
Najgorętsze filmowe nowości VOD. Co warto obejrzeć?
Platformy VOD właśnie przeżywają swój rozkwit i mnożą się niczym grzyby po deszczu. Ma to swoje plusy, bowiem platformy muszą walczyć o widzów i kuszą ich coraz...
Bogdan Kalus czyli Ślązak z krwi i kości. Znajomość dialektu działa na jego korzyść
Bogdan Kalus to aktor, którego zdecydowana większość kojarzy jako sympatycznego Hadziuka z serialu "Ranczo". Aktor jednak coraz częściej pojawia się w innej...
Dla wielu to Agnieszka z „Klanu”. Paulina Holtz celebrowała 45. urodziny
Paulina Holtz to dla wielu po prostu Agnieszka – a konkretniej, Agnieszka Lubicz z uwielbianej telenoweli „Klan”. Aktorka jest związana z produkcją od samego...
Ewelina Serafin: "To dla mnie wyzwanie - zgrać osobę starszą niż jestem"
Ewelina Serafin popularność zdobyła rolą Kasi w serialu "M jak miłość", obecnie, od dwóch lat, wciela się w postać Sławomiry w "Barwach szczęścia". "W "Barwach...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064