Stęszewski Bieg Przełajowy 2015 wygrał Bartosz Majorczyk [ZDJĘCIA]
Stęszewski Bieg Przełajowy już za nami. W imprezie uczestniczyło kilkuset zawodników. Sklasyfikowanych zostało niemal 400. Rywalizację wygrał Bartosz Majorczyk,...
Ekstremalny bieg w sobotę na Hipodromie Wola
Już w najbliższą sobotę, 7 listopada na terenach Hipodromu Wola po raz pierwszy w Wielkopolsce odbędzie się ekstremalny bieg przez przeszkody z cyklu...
Dziewicza Góra znów biega! Zobacz ZDJĘCIA
Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich, to prawdopodobnie najtrudniejszy bieg górski w Wielkopolsce. Zobaczcie, jak w sobotę, 17 października 2015 r....
Runmageddon Rekrut: Ekstremalna impreza nareszcie w Poznaniu! [BILETY, ZAPISY]
Runmageddon Rekrut, czyli ekstremalny bieg z przeszkodami w końcu odbędzie się w Poznaniu! 7 listopada na Hipodromie Wola wystartuje poznański bieg inaugurujący...
Poznań Business Run 2015. Charytatywny bieg dla Kacpra i Adama [ZDJĘCIA, WYNIKI]
Poznań Business Run 2015 wystartował sprzed Zamku. W tym roku dochód z biegu przeznaczony jest na pomoc Adamowi Bisigirskisowi i Kacprowi Hale, którzy pojawili...
Fura Świetlików na Cytadeli! 5 kilometrów i 300 biegaczy [ZDJĘCIA]
W czwartek wieczór na poznańskiej Cytadeli odbył się bieg "Fura Świetlików". W trasę liczącą 5 kilometrów wystartowało około 300 biegaczy. Bieg zorganizowali...
Pobiegli dla walczących kobiet [DUŻO ZDJĘĆ]
W Dzień Kobiet na Cytadeli odbył się wyjątkowy bieg - Enea Tri Tour Challenge Poznań Women Run. Dlaczego wyjątkowy? Bo dedykowany dwóm potrzebującym wsparcia...
Poznań City Trail na tysiąc biegaczy [FOTO]
Ponad 1000 biegaczy wystartowało w sobotnim biegu Grand Prix Poznań City Trail wokół jeziora Rusałka. Najszybciej pięciokilometrową trasę biegu pokonał Bartosz...
Jedyna taka trasa biegowa. W Poznaniu! [FOTO]
Start. Rzeźnia numer 5, Paragraf 22, Sto pociech - takie oznaczenia na literackiej trasie biegowej znajdą ci, którzy wyruszą do parku Jana Pawła II. Kolorowa...
Cała Wielkopolska biega! Kalendarium imprez!
Poznań biega. Wielkopolska też! Bieganie wciąż zyskuje na popularności. Biegają młodzi i starzy. Zawody i biegowe imprezy rekreacyjne odbywają się nie tylko w...
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna